Yalnızlık Fobimden Nasıl Kurtuldum?

öcü.jpgGeceleri evde tek başına kalamayanlar vardır aranızda,sohbetlerde çok rastlıyorum.Bende de eskiden olduğu için iyi bilirim,tüm odaların kapısını koridor tarafından kilitleyip, ışıklar yanarken,televizyon açıkken,huzursuz bir şekilde salondaki kanepe üzerinde dünyanın en kötü uykuyla uyanıklık arası haliyle sabahın beşine kadar dayanmak ve sonunda yorgunluktan bayılır gibi uykuya dalmanın ne demek olduğunu…Aslında tam da öyle bir gecede bu sözümden dönmeyi kafama koydum.Bir kaç geceyi üst üste aynı şekilde geçirmenin verdiği yorgunlukla kendime kızmaya  sonra nedenini araştırmaya başladım.

Güvende olduğunu bilmesine rağmen

  • hırsız veya kötü insanların evine gireceğini düşünmek
  •  görünmeyen varlıkların kendisine zarar vereceğini düşünmek

gibi nedenlerle (gündüz evde rahatlıkla kalsa bile) geceleri kendi evinde tek başına kalamamaya yalnızlık fobisi deniliyordu.

Yalnızlık fobisini yenmek için uzun zaman korkumun üstüne gitmeyi deneyimlemiş ama sadece uyku saatimi sabahın beşine çekerek geçici bir çözüm üretmiştim.Oysa bana daha kesin bir çözüm lazımdı.Hatrı sayılır bir yetişkin yaşına sahipken bu çocuksu korkudan utanıyordum.O gece terapistlik eğitimlerini aldığım Thetahealing yöntemini kullanmaya niyetlenmiştim.Theta frekansında bilinçaltımdaki yalnızlık fobimin iptal edilmesine yönelik yaptığım çalışmalar sonrasında üstümden koca bir yük kalktı.İlk gece salondaki kanepede ışıklar kapalı uyumayı başardım.İkinci gece ise evde on kişi varmış gibi bir rahatlıkla yerimde mışıl mışıl uykuya daldım.Benim için mutlu son ve yeni hayatıma kocaman bir merhaba oldu!

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir